日常の中の無意味。ダイエット結果。

ダイエット結果。

先日から、↓の本を参考に
ダイエット。

9月3日から1週間。
そして、今2週間目に突入。

↓のように、最近文庫もでたようで、
600円。バイブルにしようかしら。

で、結果はいかに。

携帯版リセットダイエット―我慢するのは1週間だけ! (ワニ文庫)
篠塚蘭美以 (2005/05)
ベストセラーズ
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このダイエット。
忠実に守ると、結構効きます。

1週間で3キロ。
（本当は5キロ行きたかった。）

しか～し。
1週間終わったらいったいどのように
過ごしたらいいのかが、よくわからん！

また、元通りの食事をしたら
リバウンドするのでは・・・と思ったり、
でも、ず～っとこのままの食事はありえん！と
思ったり。

そして、11日目？にして、
昨日焼き肉やで、ビールのみ、肉食い、
ダムが崩壊しアイス、ヨーグルトと。

こわっ。
今日は、反省の日にしようかと。

あと7キロ痩せたいんだ～。
服がすんなり入るようになりたいのだ。

【2007/09/15 09:05】 | ダイエット。 | TRACKBACK(1) | COMMENT(0) |

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