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日々の生活のなかでなんとなく感じること。
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新しい友達。
先月、会社に新たな社員さんが。 初めて会ったときに、 「あの子」に似てる！とピンときた。 大好きなあの子に似てたら、なんでも かんでも優しくしちゃうし、もちろん大好きに。 で、昨日初めて、彼女にその話を伝えてみた〜。 そしたら、彼女も私とは初対面だった気がしなかったんだって。 それは、私が、彼女のことを初対面として接しなかったから？ なんだろうか。 なんとなく、彼女に↓の本を紹介したくなった。 （大好きな本。）
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太るくらいなら食べない。
太るくらいなら食べない。 なんてことを、思えるはずもなく 今までいたのですが。 今回のダイエットをして、 ちょこっと痩せられたりすると、 自分がこれを食べたら太るかもしれないってな 考え方ってのは、日常をとっても圧迫してたんだって 感じた。 自分はあれを食べずに、これを食べるから 太るはずもなく痩せに向かっているってのは、 気持ち的にとても落ち着いて、安定する。 そして、なにより
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ダイエット結果。
先日から、↓の本を参考に ダイエット。 9月3日から1週間。 そして、今2週間目に突入。 ↓のように、最近文庫もでたようで、 600円。バイブルにしようかしら。 で、結果はいかに。
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ダイエット。続き。
先ほど紹介したダイエット。 メニュー？というかレシピに困ります。 グリルの肉って、おいしく食べるには どうしたらいいんすか？とか、 野菜ノンオイルドレッシング味気ないっす。とか、 解決には下記の本がいいかも。
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ダイエット結果。
先日、紹介した下記書籍。 こちらに従い1週間ダイエットを してみました。 （あと2日あるので、正確には5日） うう〜ん。 やはり、人間の体は食べ物からできていたんですね。 ダイエットといいつつ、今までは 食べてちょっとマッサージ、腰ふりとか をダイエットといっていましたが、 今回はじめて、ダイエット＝食事制限にトライ。
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今度こそ。
相変わらずですが。 再度挑戦？ 本当に相変わらずだけど〜。 ちょっと気合いれなくちゃなぁって 思って。食事制限をついに投入しやす。 ふぅ。 1週間で5キロだから。 また、報告しや〜す。
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Author:moura
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